我們都知道寶寶一生病就特別的鬧人,寶寶感冒發(fā)燒后不但身體不舒服,還會(huì)影響到消化功能,食欲就會(huì)下降,想吃吃不下。這時(shí)家長們就要有耐心,多哄哄寶寶多安慰安慰寶寶。飲食上,可以弄些易消化的清淡的稀飯和面條。最重要的還是要讓寶寶少生病,家長們應(yīng)該怎么做呢?
1.保證每天充足的睡眠和睡眠質(zhì)量
不論大人還是孩子都是需要充足的睡眠,充足的睡眠可以增強(qiáng)身體的體質(zhì),還能預(yù)防感冒,也能提高我們的生活質(zhì)量。
2.經(jīng)常帶孩子適當(dāng)鍛煉
寶寶需要經(jīng)常進(jìn)行鍛煉。從事強(qiáng)勞動(dòng)力的人的肺活量確實(shí)比一般人要大,也不容易感冒。但寶寶比成人的肺泡數(shù)量少,肺的容量也小,所以寶寶平時(shí)的鍛煉只要多到戶外接觸大自然,多多呼吸新鮮空氣就可以了。
很多時(shí)候我們只能預(yù)防但是孩子真的生病了,我們又應(yīng)該怎么做呢?
1.嬰兒生病應(yīng)對方式得當(dāng)
寶寶在1歲半之前前囟門還沒有完全閉合,在寶寶睡著后爸爸可以用手心捂在前囟門處,慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶微微出汗了,鼻子通了,呼吸也勻稱了,體溫也有所下降了。這時(shí)候家長可以把寶寶叫起來,給他喝點(diǎn)溫開水或者紅糖水了。寶寶一般都是受涼后先感冒后發(fā)燒的,如果寶寶這時(shí)手腳冰冷,面色舌苔都白,小便顏色也淡。這時(shí)家長可以用生姜紅糖水為寶寶驅(qū)寒,也可以在水果加一小段蔥白,蔥白有發(fā)汗的作用。
盡量少吃藥,提升孩子身體素質(zhì)。如果寶寶發(fā)燒時(shí)手腳不冷,面色發(fā)紅,咽喉腫,舌苔發(fā)黃,小便色黃,眼睛紅說明寶寶內(nèi)熱重。這時(shí)就不能給寶寶喝那個(gè)生姜紅糖水了,應(yīng)該給寶寶多喝溫開水了,這樣寶寶才能多小便。體里的熱量才會(huì)隨著寶寶尿液排除來,寶寶的體溫才會(huì)有所下降。
2.幼兒發(fā)燒可選用物理降溫
2歲以上的寶寶如果發(fā)燒了,這時(shí)家長可以幫寶寶按摩。順序是先搓寶寶的腳心,把熱量往腳心引,腳搓熱了再搓小腿,小腿搓熱以后再依次搓搓手、搓搓膀子、搓搓寶寶后背、最后再搓搓寶寶的耳朵。給寶寶按摩時(shí)動(dòng)作一定要慢,要輕輕的不要弄疼寶寶,一定要記住給寶寶多喝水,才能多出汗多排尿。
如果寶寶還是反復(fù)發(fā)燒,這時(shí)可以用物理降溫了。家長可以用溫水把毛巾打濕幫寶寶擦身降溫,可擦身體部位是:額頭、頸部、腋下、四肢、后背,這樣可以給寶寶身體散熱。這時(shí)如果寶寶還是手腳冰涼,就說明寶寶受的寒比較重了,可以給寶寶多喝幾次生姜紅糖水。